graine de conscience

Atelier Présence attentive pour parents et enfants (9 à 12 ans) – 2 et 3 février 2019

– accéder directement au formulaire d’inscription

Intention de l’atelier

Le tumulte et la sur-stimulation incessants dans lesquels sont baignés nos enfants et nous-mêmes laissent peu d’espace aux pauses et silences, si indispensables à la compréhension de ce que nous vivons et à notre équilibre. Et très souvent, l’attention à ce qui se passe et à ce qui est, en pâtit.

Cet atelier de deux jours, sous forme de duos (1 parent et 1 enfant ou 1 grand-parent et 1 petit-enfant), est une invitation à prendre un temps d’arrêt, loin du stress de la vie quotidienne, pour vous permettre d’expérimenter, de questionner et surtout de mieux apprivoiser, ensemble avec votre enfant, ce lien d’attention dans la bienveillance, la détente et la douceur.

Dans un espace ludique et détendu, nous vous proposerons :

  • des jeux
  • des pratiques corporelles simples de méditation de Pleine Conscience
  • de la relaxation et du yoga
  • des moments d’échanges à deux et en groupe

A relever que cet atelier et les exercices proposés sont indépendants de tout engagement spirituel et sont fortement ancrés dans une approche rationnelle, contemporaine et laïque.

Intervenants

Logopédiste et psychologue clinicienne, Françoise Stuckelberger-Grobéty travaille depuis 30 ans avec des enfants présentant des troubles du langage et du comportement. Formée à l’enseignement du yoga et à la méditation de Pleine Conscience, elle anime des groupes MBSR pour enfants et adultes. Elle forme également des enseignants aux pratiques mindfulness dans diverses écoles privées et a co-créé la formation « Un lien mindful » destinée aux professionnels de l’enfance. En savoir plus.

 

Expérience de coureur cycliste, ingénieur chef de produit en entreprise, Erwan Tréguer se consacre depuis 2013 à la sophrologie et à la méditation, en individuel et auprès de différents groupes. Erwan est instructeur MBSR formé par le Center For Mindfulness de l’Université du Massachussetts. En savoir plus.

 

Informations pratiques et inscription

Dates et horaires de l’atelier: samedi 2 février de 9h30 à 16h30 & dimanche 3 février de 9h30 à 16h30 (atelier de 2 jours)

Public: cet atelier est ouvert à toutes et à tous, sous forme de duos (1 parent et 1 enfant ou 1 grand-parent et 1 petit-enfant). Aucun prérequis en méditation n’est nécessaire.

Duos: le même parent et le même enfant s’engagent à venir les deux jours, sans interruption. Il n’est pas possible de venir avec un autre enfant. 12 duos au maximum.

Lieu: salle de jeux de l’Ecole Le Corbusier, rue Le-Corbusier 2, 1208 Genève

Coût: frais d’inscription de CHF 120.- par duo « parent-enfant » à régler avant l’atelier + Participation Libre et Consciente en fin d’atelier (voir ci-dessous).

Qu’est-ce que la Participation Libre et Consciente? Aux frais d’inscription, il importe de rajouter la Participation Libre et Consciente, remise par chaque duo dans une enveloppe en fin d’atelier. La Participation Libre et Consciente est une autre façon d’envisager la rémunération d’une activité telle qu’un atelier ou une intervention. Il s’agit d’un mode de valorisation participatif, transparent et solidaire, développé notamment par l’Université du Nous. Elle fait l’objet de plus amples explications avant et pendant l’atelier. Dans tous les cas, cette contribution consciente doit être proportionnée à la capacité de chacun-e.

Intervenants: Françoise Stuckelberger-Grobéty (logopédiste, psychologue et instructrice MBSR) et Erwan Tréger (instructeur MBSR). Voir plus haut.

Inscription: via le formulaire ci-dessous ou par courriel à frederic@ressource-mindfulness.ch

A télécharger: flyer Présence attentive pour parents et enfants (PDF)

Voir également: agenda des ateliers et conférences 2018-2019

Formulaire d'inscription - Atelier Présence attentive pour parents et enfants

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    Les places étant limitées, je m'engage à régler dans les meilleurs délais les frais d'inscription de CHF 120.-. J'ai pris note que les frais d'annulation sont nuls jusqu'à 15 jours avant l'atelier. Ensuite, la totalité de la somme me sera retenue.
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