graine de conscience

ENTREPRISES

Les premières interventions basées sur la pleine conscience ont été développées à des fins cliniques: c’est la finalité des programmes de type MBSR (réduction du stress) ou MBCT (prévention de la rechute de la dépression). Par la suite, ces interventions se sont avérées pertinentes pour d’autres public cibles: sportifs de haut niveau, étudiants, jeunes talents, cadres…

Depuis une dizaine d’années, plusieurs équipes ont développé des interventions destinées au monde de l’entreprise et aux enjeux liés au travail. Citons ainsi:
– la théorie U et le presencing, développé par l’équipe de Otto Scharmer, au MIT de Boston.
– le programme « Search Inside Yoursef », développé par Chade Meng Tan à Google.
– le programme « Mindful workplace », développé par Michael Chaskalson en Grande-Bretagne.

Dans ce cas, les enjeux liés à la santé restent présents, mais le focus est déplacé vers des aspects plus pertinents aux enjeux du travail.

Formations proposées

Depuis 2013, nous proposons différentes formations répondant à une demande croissante dans ce domaine:

  • Atelier « pleine conscience au travail » le samedi 13 octobre 2018. Voir le flyer (PDF)
  • Interventions élaborées sur mesure: nous collaborons en intra avec de nombreuses entreprises (voir plus bas): nous contacter directement.
  • programme « méditation et leadership »: nous contacter directement.

Selon la durée et le format du dispositif de formation, les objectifs varient, mais ils s’articulent autour des axes suivants:

  • Augmenter l’attention, la clarté et la stabilité
  • Favoriser la créativité et l’émergence d’idées innovantes
  • Dynamiser la capacité au travail en équipe
  • Réduire le stress, renforcer la résilience, et améliorer le bien-être en général
  • Prendre du recul face aux situations d’urgence pour aller vers des décisions plus justes

Ces programmes bénéficient des avancées neuroscientifiques récentes et s’appuient sur les réalités actuelles du monde du travail. Ils associent des moments de pratique, de partage et d’apports cognitifs. Le format des méditations proposées est totalement adapté au monde du travail.

Vous avez aussi la possibilité de participer à nos activités résidentielles d’été: voir le lien

Références

De nombreuses entreprises ou institutions ont déjà fait appel à nos services:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Si vous souhaitez explorer avec nous la pertinence d’une telle intervention au sein de votre entreprise: frederic@ressource-mindfulness.ch.

 

 

Conception et réalisation : Sur Mesure concept