graine de conscience

MBSR PENDANT 8 MOIS

8 MOIS DE PLEINE CONSCIENCE

Capture d’écran 2014-05-30 à 11.23.07A la fin du programme sur 8 semaines MBSR, il est dit : « la 8ème session est la dernière du programme ; elle dure toute la vie».

 

 

Capture d’écran 2014-05-30 à 11.23.29Le programme sur 8 mois s’inscrit dans le prolongement du programme MBSR ou MBCT et il est composé de sessions mensuelles destinées aux anciens participants désirant cultiver leur qualité de présence au fil du temps. Nous revisitons plus à fond les 7 attitudes abordées dans le programme sur 8 semaines (patience, non-agir, lâcher-prise, non-jugement, esprit du débutant, confiance, acceptation) ainsi que la notion d’équanimité et de compassion.

Les sessions ont lieu le mardi entre 11h45 et 13h45 ou bien entre 19h30 et 21h45 de septembre 2017 à mai 2018.

Pour plus de précisions sur le cycle: flyer à venir.

Instructeurs: Jean-Philippe Jacques, Laurence Bovay et Catherine Verhaeghe.

Le prix pour l’ensemble est de 520.- CHF, payable en une ou deux fois, avec arrangement sur demande.

Les participants s’engagent pour le cycle complet.

Inscriptions: à venir.

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Conception et réalisation : Sur Mesure concept