graine de conscience

Retraites et activités résidentielles

Les activités résidentielles permettent une immersion complète en pleine conscience dans un cadre propice à un travail en profondeur.  Durant le week-end ou la semaine, chacun se trouve amené en douceur à revisiter son quotidien et son regard sur la vie, au delà de toute autre considération.

Le week-end ou la semaine offre la possibilité d’explorer la science, la pratique et la philosophie de la pleine conscience. Les participants y explorent des stratégies simples et pratiques de pleine conscience appliquées à leur quotidien. La mise en œuvre de ces pratiques dans le cadre personnel quotidien y est également abordée.

Le fil conducteur varie selon le séminaire proposé.

A relever enfin que ces week-ends ou séminaires sont destinés aux personnes qui souhaitent découvrir l’approche de la pleine conscience ainsi qu’à celles qui ont déjà été initiées à cette approche – par exemple en suivant le programme MBSR – et désirent se ressourcer.

Agenda 2019

Revisiter l’espace et le temps (2 jours)
Dates: du 8 au 10 mars 2019
Instructeur: Jean-Philippe Jacques
Lieu: Izariat (à 50 min de Genève)
Une retraite résidentielle à l’éco-centre d’Izariat, en retrait de l’agitation du monde le temps d’un week-end. Ouvert à tous, ayant ou non une pratique de la méditation.
A télécharger: flyer Revisiter l’espace et le temps (à venir)
Se ressourcer au plus profond (retraite en silence de 5 jours)
Dates: du 28 mai au 2 juin 2019
Instructeurs: Ozan Aksoyek et Jean-Philippe Jacques
Lieu: Izariat (à 50 min de Genève)
Une retraite de 5 jours consécutifs de silence. Pour participants ayant déjà une pratique de la méditation et souhaitant approfondir cette pratique.
A télécharger: flyer Se ressourcer au plus profond (à venir)
Voyage à Bali (retraite itinérante de 15 jours)
Dates: du 6 au 19 juillet 2019 – attention: changement de dates!
Instructeur: Jean-Philippe Jacques
Cette retraite itinérante de 15 jours dans un pays coloré invite à s’immerger dans un environnement nouveau, exotique, pour mieux connecter aux richesses du dedans. Destiné aux personnes ayant ou non une pratique de la méditation.
Pour s’inscrire ou en savoir plus: contact@voyages-interieurs.com | www.voyages-interieurs.com
Méditer à la montagne (2 jours)
Dates: du 26 au 28 juillet 2019
Instructrice: Laurence Bovay
Lieu: La Soleillette, à Bogève (à 30 min de Genève)
Une retraite résidentielle à La Soleillette, en retrait de l’agitation du monde le temps d’un week-end. Ouvert à tous, ayant ou non une pratique de la méditation.
A télécharger: flyer Méditer à la montagne (à venir)
Les Outils de la Pleine Conscience (5 jours)
Dates: du 18 au 23 août 2019
Instructeur: Jean-Philippe Jacques
Lieu: Izariat (à 50 min de Genève)
Pour la douzième fois consécutive, J-Ph. Jacques anime ce séminaire fondateur qui concentre en 5 jours les outils du programme MBSR. Un séminaire résidentiel ouvert à tous, ayant ou non une pratique de la méditation.
A télécharger: flyer Les Outils de la Pleine Conscience (à venir)

Inscription

Le formulaire d’inscription en ligne sera disponible prochainement.

Si vous souhaitez pré-réserver une place pour l’un de ces activités, merci d’envoyer un courriel à frederic@ressource-mindfulness.ch.

Et si vous souhaitez vous inscrire pour le voyage à Bali, merci d’envoyer un courriel à contact@voyages-interieurs.com

Conception et réalisation : Sur Mesure concept