graine de conscience

Bibliographie

De très nombreuses références bibliographiques existent dans le domaine de la méditation de pleine conscience, ce qui n’est pas surprennant pour une pratique qui remonte aux sources de l’humanité. Toutefois, afin de cerner le propos en lien avec les réalités de notre quotidien, familial, personnel, professionnel, médical ou autre, nous avons délibérément choisi de n’en citer que quelques unes.

En français

 

Tout récent: deux études de qualité publiée dans le journal « La Vie:

La Vie – Corps et Esprit – Septembre 2015

La Vie – Nouvelle quête spirituelle – Février 2015

Quelques extraits du livre de Luis Ansa, La voie du sentir:

Luis Ansa

Aspects cliniques

Christophe André (2011)Méditer, jour après jour. Ed. l’iconoclaste, Paris

Christophe André (2009) Les états d’âme: un apprentissage de la sérénité.  Ed. Odile Jacob, Paris.

Rick Hanson & Richard Mendius (2009) Le cerveau de Bouddha. Ed. les Arènes, Paris

Russ Harris (2010) Le piège du bonheur: créez la vie que vous voulez. Ed. de l’homme, Paris.

Thierry Janssen (2006). La solution intérieure: vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit. Ed. Fayard, Paris.

Jon Kabat Zinn (2005) Où tu vas-tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress. Ed. J’ai lu, Paris.

Jon Kabat Zinn (2009) Au cœur de la tourmente : la pleine conscience. Ed. De Boeck Université, Bruxelles.

Jon Kabat Zinn (2009). L’éveil des sens : vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience. Ed. Les arènes, Paris.

Edel Maex (2007) Mindfulness: apprivoiser le stress par la pleine conscience. De Boeck Université, Bruxelles.

Jean-Louis Monestès (2009) Faire la paix avec son passé. Ed. Odile Jacob, Paris.

Frédéric Rosenfeld (2007) Méditer, c’est se soigner. Ed. des Arènes, Paris.

Zindel Segal, Mark Williams, John Teasdale (2006). La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression. Ed. De Boeck Université, Bruxelles.

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat Zinn (2009) Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux. Ed. Odile Jacobs, Paris.

Aspects spirituels ou philosophiques

Matthieu Ricard (2008) L’art de la méditation : pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ? Ed. NiL Paris.

Thich Nhat Hahn (2007). La plénitude de l’instant: vivre en pleine conscience. Ed. Marabout, Paris.

Pema Chödrön (2004). La voie commence là où vous êtes : guide pour pratiquer la compassion au quotidien. Ed. Poches, Paris.

Pema Chödrön (1999). Quand tout s’effondre : conseils d’une amie pour des temps difficiles. Ed. Table ronde, Paris.

Pema Chödrön (2000) Enter en amitié avec soi-même. Ed- Poche, Paris.

Krishnamurti (1995) La première et dernière liberté. Ed Poche, Paris

Svami Prajnanpad (2006) L’expérience de l’unité. Ed. Accarias L’originel, Paris.

En anglais

Jon Kabat Zinn (1994) Wherever you go, there you are. Hyperion ed. New York.

Jon Kabat Zinn (1990) Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness. Delta trade ed,  New York.

Saki Santorelli (1990) Heal thyself : lessons on mindfulness in medicine. Three rivers press, New York.

Zindel Segal, Mark Williams, John Teasdale (2002) Mindfulness-based cognitive therapy for depression. Guilford press, New York.

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat Zinn (2007) The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness. Guilford Press, New York.

Bob Stahl & Elisha Goldstein (2010) A mindfulness-based stress reduction workbook. New Harbinger publishers, Oakland.

Les Fehmi & Jim Robbins (2007) The open focus brain. Shambala pub Boston.

Thich Nhat Hahn (1991). Peace is every step :the path of mindfulness in everyday life.

Littérature scientifique ou médicale

Toutes sortes d’informations médicales sont publiées sur Internet. Nous vous invitons à être attentifs et critiques concernant leur qualité. Nous avons sélectionné pour vous :

www.eurekasante.fr

www.passeportsante.net

Pour la littérature scientifique médicale, vous pouvez passer par les moteurs de recherche spécialisés, mais la plupart des informations sont en anglais:

http://www.hon.ch/HONsearch/Patients/medhunt_f.html

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

 

Et aussi, cet article du Guardian weekly: 1504_Pourquoi le monde moderne n’est pas bon pour votre cerveau 

 

Et encore, cette charmante petite bande dessinée du Monde: voir le lien.

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