graine de conscience

Retraite sur 1 jour

Cette retraite est un moment «à soi» afin de cultiver la pleine conscience si vous l’avez déjà développée lors d’un cours MBSR ou toute autre pratique de méditation régulière, quelle que soit la forme. Cette retraite offre le temps et l’espace pour s’arrêter et regarder ce qui est. Le silence est un élément de la retraite.

Toute personne ayant déjà suivi un cours MBSR ou bien ayant une pratique régulière de la méditation est bienvenue.

Les retraites sur une journée ont lieu sur un samedi ou un dimanche de 9h30 à 16h30.

 

Quelle est la taille de la pièce?
Assez grande.
Quelle est la taille de la pièce?
Assez petite.
Ni trop grande, ni trop petite.
Juste la bonne taille.
Juste assez.
Et combien de temps avons nous?
Juste assez.
Robert Lax, dialogues (extraits)

 

Prochaine retraite sur une journée :

samedi 3 mars 2018:  voir le lien

Prix de la retraite : 40.-

Inscription : erwan@ressource-mindfulness.ch

Conception et réalisation : Sur Mesure concept