Merci encore pour cette retraite qui m’a beaucoup nourrie. J’ai trouvé particulièrement pertinent l’alliance entre les méditations et le mouvement doux, qui permet cette connexion au corps que je n’avais pas réussi à expérimenter dans les retraites de méditation que j’ai pu faire par ailleurs. Cette retraite m’a également permis de refocaliser mon l’attention alors que je m’étais dispersée sans m’en rendre compte, tout en cultivant un état d’esprit plus doux envers moi-même et les autres. Je me réjouis de voir ce que j’arrive à mettre en pratique dans mon quotidien professionnel, mais il est assez probable que je m’inscrirai à un autre des programmes que vous proposez pour assurer un suivi.
