Merci Jean-Philippe pour la retraite et la présence agréable et réconfortante. J’ai apprécié le cadre de cette retraite avec des activités structurées et des moments de liberté. J’ai beaucoup aimé que ce soit bien organisé tout en gardant une certaine souplesse. Enfin, l’alternance entre moments très formels de méditation et exercices de marche consciente, mouvements corporels et Tai-Chi m’ont beaucoup plu. A noter enfin l’excellente cuisine proposée. Cette retraite m’a permis de me connecter à un espace de silence et de tranquillité et à me reconnecter avec mes émotions et mes sensations corporelles.
