graine de conscience

Programmes et activités proposés

Toutes nos activités s’appuient sur l’acquisition de compétences dans le domaine de la méditation de Pleine Conscience.

Programmes réguliers sur 6 ou 8 semaines

Ces programmes abordent des enjeux spécifiques et répondent à des demandes spécifiques.

Journées d’initiation

Durant ces journées, nous cheminons ensemble dans la découverte de ce qu’est la méditation de Pleine Conscience / Mindfulness.

Programmes mindfulness de 4 à 8 mois

Pratiques régulières

Ces pratiques permettent de se ressourcer régulièrement au contact du groupe.

Activités résidentielles

Des activités se déroulant sur un week-end ou sur quelques jours sont proposés chaque trimestre.

Ateliers et conférences

Ressource Mindfulness organise différents ateliers et conférences en lien avec la Pleine Conscience.

Pour être tenu informé des activités: s’inscrire à la newsletter.

Celle-ci est distribuée 10 fois par an au maximum.

Conception et réalisation : Sur Mesure concept