Atelier avancé « Flow, Pleine Conscience et engagement dans l’action » – 07 et 08 février 2026
Vous avez suivi la formation Flow et Mindfulness au travail ou un enseignement avec Diego Hangartner ?
Alors cet atelier vous est spécifiquement destiné !
Le temps d’un week-end, vous serez invité-e à consolider vos apprentissages, à explorer de nouvelles pratiques et à élargir vos perspectives, aussi bien sur le plan professionnel que personnel.
Cet atelier de 2 jours vous permettra également de retrouver l’élan libérateur du Flow, que ce soit pour lancer ou nourrir un nouveau projet, dépasser un obstacle actuellement présent, apprivoiser un peu plus vos saboteurs et activateurs de Flow ou revisiter une situation délicate.
Coach professionnel certifié, instructeur de méditation et chercheur en neurosciences à l’EPFL, Diego Hangartner accompagne depuis de nombreuses années des particuliers et des organisations dans le développement de la Pleine Conscience et du Flow.
Sa double expertise – enracinée à la fois dans les sciences modernes et dans une pratique approfondie des traditions contemplatives – lui permet d’expliquer avec clarté les mécanismes de l’esprit et de transmettre des méthodes concrètes pour rester centré, lucide et efficace face aux défis du quotidien professionnel.
Cet atelier de 2 jours vous permettra de :
- Consolider les pratiques de méditation déjà en place et les rendre plus naturelles et spontanées au quotidien
- Découvrir de nouveaux outils et leviers pour cultiver la créativité, l’efficience, la fluidité et la collaboration
- Partager vos expériences, enrichir l’intelligence collective et expérimenter le Flow relationnel
- Tirer parti des connaissances scientifiques et pédagogiques : neurosciences, résilience, équilibre mental et état de Flow
- Projeter un plan d’action concret pour maintenir un engagement de qualité dans la durée
Intervenant
Diego Hangartner, PharmD, MCC master certified coach et enseignant de méditation
Pendant plus de trente ans, Diego s’est consacré à l’exploration de l’esprit et de la conscience. Il a étudié la philosophie et la psychologie bouddhiste en Asie auprès de plusieurs grands maîtres spirituels, puis a occupé pendant douze ans le poste de secrétaire exécutif au sein du Mind & Life Institute, dont la mission est de rapprocher les traditions contemplatives et les sciences.
Diego travaille aujourd’hui à Zurich, où il a créé le programme Wheel of Mental Balance. Cette approche pratique, pensée pour s’intégrer au mode de vie européen, vise à rendre accessibles et applicables diverses techniques d’entraînement de l’esprit. Il nourrit un vif intérêt pour l’éthique et possède une solide expérience en coaching, soutenue par plusieurs certifications en intelligence émotionnelle, leadership et psychologie positive.
Pour en savoir plus : www.diegohangartner.org
Qu’est-ce que le Leadership intérieur et la Balance Mentale ?
Remarque : la vidéo ci-dessous est en anglais, avec des sous-titres disponibles en français. L’atelier, quant à lui, sera animé en français.
Détails et inscription
Dates : samedi 07 et dimanche 08 février 2026
Horaires : de 9h30 à 17h le samedi et de 9h30 à 16h30 le dimanche
Public : cet atelier est spécifiquement destiné aux personnes ayant suivi la formation Flow et Mindfulness au travail ou un enseignement avec Diego Hangartner. Il s’adresse également à toute personne désireuse de découvrir les concepts du Flow et de la Mindfulness au travail.
Lieu : Espace Plantaporrêts (rue des Plantaporrêts 3, 1205 Genève)
Tarif : frais d’inscription de CHF 120.- par personne à régler avant l’atelier + Participation Libre et Consciente le jour de l’atelier (voir ci-dessous).
Qu’est-ce que la Participation Libre et Consciente ?
Aux frais d’inscription, il importe de rajouter la Participation Libre et Consciente, remise par chaque participant-e en fin d’atelier. La Participation Libre et Consciente est une autre façon d’envisager la rémunération d’une activité telle qu’un atelier ou une intervention. Il s’agit d’un mode de valorisation participatif, transparent et solidaire. Elle fait l’objet de plus amples explications avant et pendant l’atelier. Dans tous les cas, cette contribution consciente doit être proportionnée à la capacité financière de chacun-e.
Hébergement : si vous n’habitez pas à Genève, vous pouvez le mentionner lors de votre inscription. Nous ferons tout notre possible pour vous mettre en relation avec un‑e autre participant‑e disposé à vous héberger.
Renseignements: frederic@ressource-mindfulness.ch
⚠️ ATTENTION: le nombre de places étant limité, les inscriptions sont prises par ordre chronologique et sont validées par le paiement.