Atelier « La pleine conscience au coeur de la vie active » – dimanche 25 juin 2023
Lors de cet atelier, nous revisiterons de nombreuses croyances concernant la méditation, comme par exemple:
- Méditer, c’est s’assoir sur un coussin et faire le vide
- Méditer, c’est simplement vivre le moment présent et s’ouvrir à l’expérience de l’instant
- Méditer, c’est être dans le non-agir
- Seuls les grands maîtres peuvent accéder à la non-dualité
Mais alors, quelle est l’intention de cet atelier?
Durant cette journée, nourrie d’enseignements théoriques, de pratiques guidées et de temps de partage, nous verrons à quel point la méditation et l’action ne sont pas distincts et antagonistes. Bien au contraire!
Nous découvrirons que l’une autant que l’autre sont précieuses et essentielles pour:
- Vivre sans stress
- Etre joyeux et créatif
- Trouver la paix du cœur
- Accomplir plus en peinant moins
- Faire face sereinement aux difficultés
- Partager amour et bonheur autour de soi
Avec sa pertinence, sa connaissance et son énergie communicative, Olivier nous emmènera dans un voyage riche en surprises et découvertes, où se mêleront bouddhisme tibétain, taoïsme, psychologie positive, neurosciences et modernité.
Intervenant
Olivier Raurich, enseignant de méditation, conférencier et auteur
Olivier est ancien élève de l’École Normale Supérieure de la Rue d’Ulm, agrégé de mathématiques et spécialiste de la théorie du chaos. A 24 ans, il rencontre le Dalaï Lama, devient interprète de grands lamas tibétains et s’initie en profondeur à la méditation et à la sagesse bouddhiste, tout en poursuivant sa carrière scientifique dans l’enseignement supérieur.
Enseignant de méditation depuis 25 ans, avec plus de 10 000 heures de méditation à son actif, il est formateur d’instructeurs de méditation de pleine conscience, conférencier et formateur auprès du grand public, du monde de l’entreprise, de l’éducation, du sport et de la santé.
Il est auteur de cinq ouvrages sur le sujet : La voie du bouddhisme au fil des jours: être, aimer, comprendre (Albin Michel 2014), Méditer au fil des mots, au fil des pas (Belvédère 2016), Science, méditation et pleine conscience (Jouvence 2017), S’initier à la méditation, c’est parti! (Jouvence 2018), La pleine conscience au cœur de la relation amoureuse (Jouvence 2020)
En savoir plus: www.olivierraurich.com
Détails et inscription
Date et horaires: dimanche 25 juin 2023, de 9h00 à 17h00
Public: cet atelier est ouvert à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation.
Lieu: Centre Vimalakirti (Rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève)
Tarif: frais d’inscription de CHF 80.- à régler avant l’atelier + Participation Libre et Consciente le jour de l’atelier (voir ci-dessous).
Qu’est-ce que la Participation Libre et Consciente?
Aux frais d’inscription, il importe de rajouter la Participation Libre et Consciente, remise par chaque participant-e en fin d’atelier. La Participation Libre et Consciente est une autre façon d’envisager la rémunération d’une activité telle qu’un atelier ou une intervention. Il s’agit d’un mode de valorisation participatif, transparent et solidaire. Elle fait l’objet de plus amples explications avant et pendant l’atelier. Dans tous les cas, cette contribution consciente doit être proportionnée à la capacité financière de chacun-e.
Inscription: via le formulaire ci-dessous
Renseignements: frederic@ressource-mindfulness.ch
Formulaire d'inscription - Atelier « La pleine conscience au coeur de la vie active » - 25 juin 2023
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