Stages, ateliers et retraites 2024
Désireux de proposer un espace de découverte laïc et universel, sous le signe de la joie et de l’alignement, Ressource Mindfulness organise différents ateliers et conférences à Genève, avec comme intention d’offrir aux participant-es, qui pratiquent ou non la méditation:
- Des intervenants expérimentés, acteurs et novateurs dans leur champ de compétence, qui partagent leur chemin de vie et incarnent leur message.
- Une dimension interactive et participative, facilitée par le format et le lieu.
- La diversité et l’hétérogénéité des participant-es, permettant des échanges improbables, inattendus.
- Une progression pédagogique dans les contenus, étayée par des apports théoriques.
- Un équilibre entre le mental, le spirituel et le corporel.
A qui sont destinées ses activités?
- aux personnes curieuses de la méditation contemporaine appliquée à des enjeux concrets.
- aux personnes souhaitant cultiver leur pratique et les contacts au groupe.
- aux professionnels de la santé et de l’éducation en formation continue (attestations délivrées sur demande).
Ces ateliers et conférences sont ouverts à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation (sauf exception).
Printemps 2024
19 au 21 avril 2024 | séminaire résidentiel de 3 jours
Week-end d’Ecologie Profonde: se reconnecter à soi, à l’autre, au vivant
Erwan Tréguer et Maria Romero, facilitateur-trice TQR et instructeur-trice mindfulness
Ce week-end résidentiel vise à éveiller en nous l’énergie et la détermination nécessaires pour répondre aux défis du monde contemporain. À travers des exercices pratiques et expérientiels, nous vous invitons à explorer votre lien profond avec le vivant, à exprimer vos émotions face à un système destructeur de vie et à faire émerger votre « éco-conscience », cette conscience qui embrasse l’ensemble des êtres vivants.
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26 mai 2024 | atelier 1 jour
Journée d’initiation à la pleine conscience – presque complet
Maria Romero, instructrice mindfulness
Un atelier destiné à celles et ceux qui souhaitent découvrir la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée de repères théoriques et de moments d’échanges.
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08 juin 2024 | atelier 1 jour
Fresque du Climat et Travail Qui Relie: pour une écologie joyeuse et engagée
Candice Yvon et Mathias Véru, facilitateur-trice TQR et Fresque du Climat
Proposé par Ressource Mindfulness et l’association TQR Genève, cet atelier s’articule autour de la Fresque du Climat et d’exercices issus du Travail Qui Relie. Il invite les participant-es à vivre une journée intense, impliquant « la tête et le coeur » pour aller vers un engagement joyeux et d’avantage de sérénité face aux enjeux écologiques, climatiques et sociétaux.
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Eté 2024
19 au 21 juillet 2024 | retraite résidentielle de 3 jours
Retraite « Méditer à la montagne »
Laurence Bovay, instructrice mindfulness, thérapeute corporelle et enseignante de tai chi
Ralentir, s’arrêter, prendre soin de soi et de son lien au monde, si fortement questionné, laisser respirer chaque seconde, dans l’écoute et la conscience du souffle, du corps, des perceptions, de la pensée, de l’émotion et leurs influences mutuelles. Accueillir l’expérience telle qu’elle se présente, dans un climat d’ouverture et de bienveillance.
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06 au 11 août 2024 | retraite résidentielle de 5 jours
Retraite « 5 jours de silence pour revenir chez soi »
Jean-Philippe Jacques, Docteur en pharmacie, PhD en biologie moléculaire et instructeur Mindfulness certifié
Proposée pour la sixième fois, cette retraite constituera un voyage au coeur de ce qui est essentiel, jalonné par les repères traditionnels que sont le travail corporel, les tonalités émotionnelles, les pensées et le vaste monde.
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