Ateliers, conférences et activités résidentielles 2018-2019

Désireux de proposer un espace de découverte laïque et universel, sous le signe de la joie et de l’alignement, Ressource Mindfulness organise différents ateliers et conférences à Genève, avec comme intention d’offrir aux participant-es, qui pratiquent ou non la méditation:

• Des intervenants expérimentés, acteurs et novateurs dans leur champ de compétence, qui partagent leur chemin de vie et incarnent leur message.
• Une dimension interactive et participative, facilitée par le format et le lieu.
• La diversité et l’hétérogénéité des participant-es, permettant des échanges improbables, inattendus.
• Une progression pédagogique dans les contenus, étayée par des apports théoriques.
• Un équilibre entre le mental, le spirituel et le corporel.

A qui sont destinées ces activités?

• aux personnes curieuses de la méditation contemporaine appliquée à des enjeux concrets.
• aux personnes souhaitant cultiver leur pratique et les contacts au groupe.
• aux professionnels de la santé et de l’éducation en formation continue (attestations délivrées sur demande).
• aux uns et aux autres attirés par les enjeux spécifiques: sport, nutrition, psychologie, hypnose, travail, yoga, parentalité, etc.

Remarque: le formulaire d’inscription se trouve en bas de page.

Printemps 2019

	11 mai 2019 | atelier 1 jour Alimentation en Pleine Conscience – COMPLET, sur liste d’attente Par Céline Carasso et Céline Vaudaux, diététiciennes diplômées ES ASDD et certifiées en interventions basées sur la Pleine Conscience. Un atelier pour poser un nouveau regard sur notre rapport à la nourriture, être plus attentif à nos signaux internes et cultiver le plaisir de manger. S’inscrire | Voir le flyer (PDF)
	17 mai 2019 | conférence (19h – 21h) La philosophie et la méditation pour mieux vivre: présentation de l’approche Unité dans la Dualité (UD) Par Erwan Tréguer, sophrologue, instructeur MBSR et formé à l’approche UD depuis 2012. Face au stress, à la complexité des relations, à l’impression d’être prisonniers de nos pensées et d’être déconnecté du corps, il peut être précieux de retrouver un plus grand bien-être et des clés de compréhension pour accéder à davantage de sérénité. Par une approche moderne, innovante et laïque, l’approche UD, élaborée par Tarab Tulku Rinpoché, dresse un pont entre les connaissances ancestrales du bouddhisme tibétain et le mode de vie moderne occidental. S’inscrire | Voir le flyer (à venir)
	18-19 mai 2019 | atelier 2 jours Les quatre fondements de l’attention Par Sandrine Gousset, docteur en sociologie et en sciences politiques et diplômée du cycle « Unité dans la Dualité » de Tarab Rinpoché. Pendant ce week-end, nous aborderons les fondements de la Pleine Conscience, ou Mindfulness, avec l’éclairage spécifique des travaux de Tarab Tulku Rinpoché. S’inscrire | Voir le flyer (à venir)
	28 mai au 2 juin 2019 | retraite en silence Se ressourcer au plus profond – presque complet Par Ozan Aksoyek et J-Ph. Jacques, instructeur MBSR certifié. Une retraite de 5 jours consécutifs de silence. Pour participants ayant déjà une pratique de la méditation et souhaitant approfondir cette pratique. Détails et inscription
	15 juin 2019 | journée Journée en silence Par J-Ph. Jacques et Erwan Tréguer, instructeurs MBSR. Une journée destinée uniquement aux personnes ayant suivi le programme MBSR ou MBCT pour se re-immerger dans une dynamique de groupe méditative. S’inscrire | Voir le flyer (PDF)

Eté 2019

	6 au 19 juillet 2019 | retraite itinérante Voyage à Bali Par J-Ph. Jacques, instructeur MBSR certifié et fondateur de Ressource Mindfulness. Cette retraite itinérante de 15 jours dans un pays coloré invite à s’immerger dans un environnement nouveau, exotique, pour mieux connecter aux richesses du dedans. Destiné aux personnes ayant ou non une pratique de la méditation. Détails et inscription
	26 au 28 juillet 2019 | retraite résidentielle Méditer à la montagne Par Laurence Bovay, instructrice MBSR, thérapeute corporelle et enseignante de tai chi. Une retraite résidentielle à La Soleillette, en retrait de l’agitation du monde le temps d’un week-end. Ouvert à tous, ayant ou non une pratique de la méditation. Détails et inscription
	4 au 8 août 2019 | festival Festival des familles – COMPLET 5 jours de pratiques méditatives, de jeux, de partages, de rencontres en famille, oui c’est possible et ça fait sens. Plus de 12 intervenants français, belges, suisses pour accompagner 40 adultes et 40 enfants dans cette riche aventure. Détails et inscription
	18 au 23 août 2019 | retraite résidentielle Les Outils de la Pleine Conscience Par J-Ph. Jacques, instructeur MBSR certifié et fondateur de Ressource Mindfulness. Pour la douzième fois consécutive, Jean-Philippe Jacques anime ce séminaire fondateur qui concentre en 5 jours les outils du programme MBSR. Un séminaire résidentiel ouvert à tous, ayant ou non une pratique de la méditation. Détails et inscription

Informations et inscription

Tarifs des ATELIERS et des CONFERENCES:

• Journée en silence: Participation Libre et Consciente en fin de journée
• Conférence: CHF 20.-
• Atelier 1 jour: inscription avant l’atelier (CHF 80.-) + Participation Libre et Consciente en fin d’atelier
• Atelier 2 jours: inscription avant l’atelier (CHF 120.-) + Participation Libre et Consciente en fin d’atelier

Tarifs des RETRAITES:

• Les tarifs et modalités d’inscription pour les activités résidentielles sont disponibles sur cette page.

Qu’est ce que la Participation Libre et Consciente? Aux frais d’inscription, il importe de rajouter la Participation Libre et Consciente, remise par chaque participant-e dans une enveloppe en fin d’atelier. La Participation Libre et Consciente est une autre façon d’envisager la rémunération d’une activité telle qu’un atelier ou une intervention. Il s’agit d’un mode de valorisation participatif, transparent et solidaire, développé notamment par l’Université du Nous. Elle fait l’objet de plus amples explications avant et pendant l’atelier. Dans tous les cas, cette contribution consciente doit être proportionnée à la capacité de chacun-e.

Lieux: hormis les retraites résidentielles, les ateliers et conférences ont lieu à Genève
– ateliers: Espace Plantaporrêts (rue des Plantaporrêts 3, 1205 Genève)
– conférences: Forum CSP (rue du Village-Suisse 14, 1205 Genève) ou Maison des Associations (Rue des Savoises 15, 1205 Genève)
– journées en silence: à Genève

Inscription: les places étant limitées, les inscriptions sont prises par ordre chronologique et sont validées par le paiement. Merci d’utiliser le formulaire ci-dessous.

Renseignements: frederic@ressource-mindfulness.ch