Ateliers, conférences et activités résidentielles 2020-2021

Apprendre à surfer sur les vagues de l’incertitude
Jean-Philippe Jacques, instructeur MBSR certifié et fondateur de Ressource Mindfulness.
Il est étrange de constater à quel point la routine nous est à la fois précieuse et insupportable. De même, il est surprenant de réaliser combien « ne pas savoir » est une composante omniprésente et occultée dans notre éducation, notre manière d’appréhender la réalité.
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Journée d’initiation à la pleine conscience – presque complet
Erwan Tréguer et Maria Romero, instructeur-trice MBSR.
Un atelier destiné à celles et ceux qui souhaitent découvrir la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée de repères théoriques et de moments d’échanges.
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Découvrir le « Travail Qui Relie »
Erwan Tréguer et Arnaud Esnault, facilitateurs TQR.
Des milliers de personnes de par le monde ont déjà participé à ces ateliers de « Travail Qui Relie » dont le but est de soutenir le désir et la capacité à prendre part à la guérison de notre monde. Conçue en réponse à l’angoisse latente qui paralyse nos sociétés, cette approche aide les personnes à accueillir pleinement ce qu’elles ressentent pour le monde tout en trouvant le courage et les liens de solidarité dont elles ont besoin pour s’engager.
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La capacité à se donner un temps pour soi
Jean-Philippe Jacques, instructeur MBSR certifié et fondateur de Ressource Mindfulness.
Cela peut sembler dramatiquement ego-centré, et pourtant un être en pleine forme dégage une présence dont tous autour bénéficient. Nous cultiverons ensemble cette non-violence fondatrice qui consiste à se donner du temps pour soi.
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Journée en silence – COMPLET
Jean-Philippe Jacques, Maria Romero et Erwan Tréguer, instructeurs MBSR.
Une journée destinée uniquement aux personnes ayant suivi le programme MBSR ou MBCT pour se re-immerger dans une dynamique de groupe méditative.
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Se transformer, changer le monde
Michel Maxime Egger, sociologue, auteur et responsable du Laboratoire de transition intérieure porté par les ONG Pain pour le prochain et Action de Carême.
Les racines de la crise écologique sont économiques, politiques et éthiques, mais aussi spirituelles, psychologiques et culturelles. Cette conférence abordera les multiples dimensions de la transition.
Détails et inscription (à venir)

La voie du méditant-militant
Michel Maxime Egger et Alexia Rossé, responsables du Laboratoire de transition intérieure porté par les ONG Pain pour le prochain et Action de Carême.
Un week-end pour participer activement à la transition depuis notre être profond. Visiter les émotions et les imaginaires, incarner une présence bienveillante, guérir la Terre et soigner l’âme. Cet atelier alternera propositions théoriques et exercices pratiques.
Détails et inscription (à venir)

Parents et enseignant-es: cultivons la pleine conscience dans l’éducation
Collectif Inspir’Action, représenté par Corinne Marquis, Marianne Claveau et Vincent Nicotri, pratiquant-e-s dans la tradition du Village des Pruniers et du maître zen Thich Nhat Hanh.
Un atelier pour s’initier ou approfondir la pleine conscience au quotidien et l’intégrer dans sa vie professionnelle et personnelle.
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Amour et compassion véritables
Sandrine Gousset, docteure en sociologie et en sciences politiques et enseignante du cycle “Unité dans la Dualité” de Tarab Rinpoché.
Et s’il ne pouvait y avoir d’amour et de compassion véritables sans une profonde proximité à soi-même? Présentation des travaux de Tarab Tulku Rinpoché et exercices pratiques de reconnexion à un ressenti corporel stable et sécurisant.
Détails et inscription (via Weezevent)

Proximité à soi, ouverture au monde
Sandrine Gousset, docteure en sociologie et en sciences politiques et enseignante du cycle “Unité dans la Dualité” de Tarab Rinpoché.
Un week-end pour être à l’écoute de son espace intérieur, faire l’expérience de ce qui est vraiment et se relier à soi, à la nature profonde de l’autre et au monde.
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Promenade dans l’expérience méditative à travers l’art: de Jérôme Bosch à Mark Rothko, de l’art antique au Street Art
Soizic Michelot, auteure, instructrice MBSR et passionnée d’art et de littérature.
Et si l’art finalement, et la peinture en particulier, regorgeaient naturellement de pistes pour illustrer le monde de l’esprit, le face-à-face avec ses émotions, le cheminement méditatif?
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Art et méditation: des œuvres inspirantes pour enrichir sa pratique
Soizic Michelot, auteure, instructrice MBSR et passionnée d’art et de littérature.
Une invitation à aborder la méditation non par l’aspect scientifique ou conceptuel mais par la porte du sensible, du sensoriel, de l’expérience directe.
Détails et inscription (à venir)

Journée en silence
Jean-Philippe Jacques, Maria Romero et Erwan Tréguer, instructeurs MBSR.
Une journée destinée uniquement aux personnes ayant suivi le programme MBSR ou MBCT pour se re-immerger dans une dynamique de groupe méditative.
Détails et inscription (à venir)

Les Outils de la Pleine Conscience
Jean-Philippe Jacques et Erwan Tréguer, instructeurs MBSR
Pour la quatorzième fois consécutive, Ressource Mindfulness propose ce séminaire fondateur qui concentre en 5 jours les outils du programme MBSR. Un séminaire résidentiel ouvert à tous, ayant ou non une pratique de la méditation.
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Méditer à la montagne
Laurence Bovay, instructrice MBSR, thérapeute corporelle et enseignante de tai chi.
Pour qui éprouve le besoin de prendre du recul et un brin d’altitude, de quitter momentanément nos écrans et redécouvrir peu à peu de la présence réelle et sensible, de créer un espace intérieur plus libre et voir de l’horizon, et ceci dans un climat convivial et respectueux.
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Famizariat
Divers intervenant-es
5 jours de pratiques méditatives, de jeux, de partages, de rencontres en famille, oui c’est possible et ça fait sens. Plus de 12 intervenants français, belges, suisses pour accompagner 40 adultes et 40 enfants dans cette riche aventure.
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