Ateliers, conférences et activités résidentielles 2021-2022

Compte tenu de la situation sanitaire actuelle, quelque peu mouvementée et fluctuante, Ressource Mindfulness a choisi une programmation réduite et locale pour son cycle d’ateliers et de séminaires 2021-2022. Avec comme intention d’offrir aux participant-es, qui pratiquent ou non la méditation:

  • Une dimension interactive et participative, facilitée par le format et le lieu.
  • La diversité et l’hétérogénéité des participant-es, permettant des échanges improbables, inattendus.
  • Une progression pédagogique dans les contenus, étayée par des apports théoriques.
  • Un équilibre entre le mental, le spirituel et le corporel.

Ces ateliers et séminaires sont ouverts à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation.

Remarque: de nouvelles propositions sont régulièrement ajoutées à cette liste. N’hésitez pas à revenir de temps en temps 🙂

Automne 2021

17 au 19 septembre 2021 | retraite résidentielle de 2 jours

Les pieds dans la boue, la tête dans les étoiles
Jean-Philippe Jacques, instructeur MBSR certifié et fondateur de Ressource Mindfulness
Il existe un conflit apparent entre la survie et la célébration de la vie. L’une repose sur l’attention aux dangers et souvent le travail pénible. L’autre en revanche est souvent associée à l’extravagance, à l’impulsion d’entreprendre des choses plus vastes que nous. Lors de ce séminaire à l’Eco-centre Izariat, nous verrons qu’il est tout à fait pertinent de combiner la survie et la célébration et mettrons en place les conditions propices pour ce faire et pour ce être.
Détails et inscription

13 novembre 2021 | atelier 1 jour

Journée d’initiation à la pleine conscience
Maria Romero, instructrice MBSR
Un atelier destiné à celles et ceux qui souhaitent découvrir la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée de repères théoriques et de moments d’échanges.
Détails et inscription

20 ou 27 novembre 2021 | journée

Journée en silence
Laurence Bovay, Jean-Philippe Jacques, Maria Romero et Erwan Tréguer, instructeur-trices MBSR
Une journée destinée uniquement aux personnes ayant suivi le programme MBSR, MBCT, MBCL ou Seniors, pour se re-immerger dans une dynamique de groupe méditative.
Détails et inscription

Hiver 2020-2021

A venir.

Printemps 2021

A venir.

Eté 2022

A venir.