La voie du « Méditant – Militant »
Portés par la conviction qu’on ne sortira pas des crises écologiques et socio-économiques sans un changement profond de notre système de valeurs et de nos modes d’être et de vie, Ressource Mindfulness et le Laboratoire de transition intérieure travaillent en partenariat pour contribuer à la transition – personnelle et collective – vers un monde plus juste et respectueux du vivant, en synergie avec les alternatives qui émergent aux quatre coins du monde.
L’un des enjeux est l’émergence d’une nouvelle posture d’engagement alliant transformation de soi et transformation du monde: le méditant-militant.
A cet effet, nous mettons à disposition différentes ressources en lien avec cette thématique et proposons régulièrement des conférences et ateliers à ce sujet
Ateliers, conférences et formations
- Atelier « Méditer, ressentir, imaginer, agir » (03 décembre 2022)
- Conférence « Bouleversements planétaires: de la lucidité à l’espérance » (02 décembre 2022)
- Parcours de transformation (septembre 2022 à juin 2023)
- Célébrer le Vivant: entre spiritualité et engagement (21 mai 2022)
Vidéos « Méditer, c’est rendre possible »
Méditations guidées proposées par Erwan Tréguer, instructeur MBSR, sophrologue et facilitateur TQR.
- Episode 1: La Forêt
- Episode 2: Contempler
- Episode 3: Mindfulness
- Episode 4: Ecopsychologie: gratitude
- Episode 5: Ecopsychologie: honorer sa peine
- Episode 6: Ecopsychologie: changer de perception
- Episode 7: Ecopsychologie: aller de l’avant
Application PREZENS: Méditer, pour soi, pour les autres et notre planète
Imaginée et conçue par nos amis d’Emergences, Prezens est la première application gratuite créée par des méditant-es, pour donner envie à toute la famille de se mettre sur le coussin. Chaque programme proposé est unique, il a été pensé et conçu par une personne qualifiée pour partager la méditation. La diversité des parcours offre un accompagnement adapté à de nombreuses circonstances de vie. Cerise sur le gâteau: notre collègue Erwan propose dans cette belle application un parcours de méditation en lien avec la transition intérieure, conçu en partenariat avec Michel Maxime Egger.
- Découvrir et télécharger l’application gratuite
- Ecouter un extrait (1): La transition intérieure – Par Erwan Tréguer et Michel Maxime Egger
- Ecouter un extrait (2): Sous les pensées, le coeur – Par Erwan Tréguer et Michel Maxime Egger
Autres ressources à disposition
- Chaîne YouTube Qu’est-ce que la transition intérieure?
- Réseau romand d’écopsychologie
- Terriens en transition
- Ateliers de Travail qui Relie
Des questions?
Ressource Mindfulness: Erwan Tréguer, erwan@ressource-mindfulness.ch
Laboratoire de transition intérieure: Alexia Rossé, Alexia.rosse@eper.ch
