La voie du « Méditant – Militant »

Portés par la conviction qu’on ne sortira pas des crises écologiques et socio-économiques sans un changement profond de notre système de valeurs et de nos modes d’être et de vie, Ressource Mindfulness et le Laboratoire de transition intérieure travaillent en partenariat pour contribuer à la transition – personnelle et collective – vers un monde plus juste et respectueux du vivant, en synergie avec les alternatives qui émergent aux quatre coins du monde.

L’un des enjeux est l’émergence d’une nouvelle posture d’engagement alliant transformation de soi et transformation du monde: le méditant-militant.

A cet effet, nous mettons à disposition différentes ressources en lien avec cette thématique et proposons régulièrement des conférences et ateliers à ce sujet

Ateliers, conférences et formations

Vidéos « Méditer, c’est rendre possible »

Méditations guidées proposées par Erwan Tréguer, instructeur MBSR, sophrologue et facilitateur TQR.

Application PREZENS: Méditer, pour soi, pour les autres et notre planète

Imaginée et conçue par nos amis d’Emergences, Prezens est la première application gratuite créée par des méditant-es, pour donner envie à toute la famille de se mettre sur le coussin. Chaque programme proposé est unique, il a été pensé et conçu par une personne qualifiée pour partager la méditation. La diversité des parcours offre un accompagnement adapté à de nombreuses circonstances de vie. Cerise sur le gâteau: notre collègue Erwan propose dans cette belle application un parcours de méditation en lien avec la transition intérieure, conçu en partenariat avec Michel Maxime Egger.

Autres ressources à disposition

Des questions?

Ressource Mindfulness: Erwan Tréguer, erwan@ressource-mindfulness.ch
Laboratoire de transition intérieure: Alexia Rossé, Alexia.rosse@eper.ch

 

Cycle MBSR - gestion du stress