graine de conscience

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Jeanphilippe

Jean-Philippe Jacques

Docteur en pharmacie (Toulouse) et PhD en biologie moléculaire (Los Angeles), des formations post-graduées en pédagogie, counselling. Enseignant MBSR certifié par le Center for Mindfulness(UMass Medical school).

Une expérience professionnelle dédiée à la recherche, la santé, l’humanitaire, la formation pour adulte, les interventions basées sur la mindfulness. Une riche pratique personnelle de la direction d’équipes, de projets, de structures.

En parallèle, pratique puis enseigne la méditation et le Taïchi Chuan depuis 1995. Jean-Philippe Jacques a fondé « Ressource-Mindfulness » en 2009, une structure proposant diverses formes d’interventions basées sur la méditation de pleine conscience.

 

Laurence

Laurence Bovay

Dans une vie antérieure, j’ai flirté avec l’architecture. Dans celle-ci je pratique le Taïchi Chuan(Taiji Quan) depuis 1992, l’enseigne depuis 2000, et suis membre du Collège européen des enseignants du Yangjia michuan Taiji Quan.

Au préalable mon goût pour le corps en mouvement m’a fait pratiquer avec bonheur danse contemporaine, yoga et danse africaine. Par ailleurs j’ai une formation de thérapeute psycho-corporel alliant massage, réflexologie, travail de conscience et relation d’aide.

L’écriture et la lecture sont aussi pour moi des outils d’affinement de la conscience. Mon goût pour les mots m’a conduit à collaborer comme lectrice avec la Bibliothèque Braille et du Livre Parlé depuis 2000.

La méditation et les mouvements en pleine conscience sous forme individuelle ou en groupe s’inscrivent dans le prolongement de mon exploration du corps et de l’esprit, sous le signe de la curiosité et de l’étonnement renouvelé. Je me suis familiarisée davantage avec la méditation de pleine conscience destinée à la prévention des rechutes dépressives lors de la retraite-formation de Crêt-Bérard de 2010, avec entre autre Zindel Segal et Lucio Bizzini.

 

LucioLucio Bizzini

Docteur en psychologie et psychothérapeute FSP, je travaille dans le domaine des thérapies cognitivo-comportementales de la dépression depuis 25 ans. Je suis un des pionniers de l’introduction dun programme de prévention de la rechute de la dépression par la méditation de pleine conscience (MBCT) dans les Pays Francophones.

 

 

 

 

photo catherine

Catherine Verhaeghe

Je suis épouse, maman de trois enfants, Docteur en Sciences, instructrice MBSR, traductrice de livres sur la pleine conscience et plein d’autres choses…

J’ai consacré 9 ans à la recherche scientifique en milieu académique, et ce, dans différents pays (Belgique, USA, Australie). C’est dans ce contexte, en 2008, que j’ai eu la chance d’emprunter le chemin de la pleine conscience. Elle m’a beaucoup aidé à gérer mon stress lié au travail mais aussi à répondre à des questions existentielles. Un an plus tard, j’ai entamé la formation donnée par l’équipe du « Center for Mindfulness » de l’Université de médecine du Massachusetts. Depuis je consacre mon temps à approfondir mes connaissances en Mindfulness et à proposer des formations basées sur la pleine conscience à un public varié, pour les particuliers et les entreprises. 

 

erwant

Erwan Tréguer

Administrateur

La pratique du cyclisme en compétition m’a permis de découvrir la préparation mentale et le massage. Durant mes années d’études (ingénieur, master en marketing) j’ai rencontré le tai chi et le qi gong, que j’ai continué à apprendre en parallèle des 8 années passées en entreprise. La méditation a rapidement complété ce champ d’exploration, et passionné par ces pratiques j’ai la chance de m’y consacrer pleinement depuis 2013 et l’ouverture de mon cabinet de sophrologie et massage. Je suis heureux de faire partie de l’équipe Ressource Mindfulness en tant qu’administrateur à temps partiel.

 

 

Autres partenaires de Ressource-Mindfulness

 

CarolineCaroline Werner

FMH en médecine interne et formée à la Méditation de Pleine Conscience par l’équipe du CFM de UMass Medical school. Je suis passionnée de médecine et ai été immergée dans la médecine complémentaire allemande depuis l’enfance. j’ai découvert les bienfaits de la méditation pendant mes études. Après une plongées dans différentes traditions comme la méditation transcendentale, la méditation chrétienne puis bouddhiste, la pratique est devenue un art de vivre. Convaincue de l’impact positif sur la santé et le bien-être , je me suis formée au Mind-Body Institute de Harvard Medical School et aussi avec l’équipe du Center for Mindfulness. En complément, j’ai une formation de yoga et ceci me permet de transmettre la pleine conscience/mindfulness  de façon laïque, sérieuse et pleine de vie.

 

 

Capture d’écran 2015-06-24 à 09.47.15Sébastien Henry

ESSEC, licencié en psychologie et philosophie, a co-fondé et co-dirigé une entreprise en Asie pendant 8 ans, développant les opérations à Tokyo, Shanghai, Singapour et Hong Kong. Formé à l’accompagnement de dirigeants aux Etats-Unis et au Japon, il travaille avec ceux qui veulent concilier leur exigence de performance et de professionnalisme avec leur quête de sens et d’engagement. Il médite quotidiennement depuis 12 ans et est l’auteur de quatre livres, dont “Quand les décideurs s’inspirent des moines. 9 principes pour donner du sens à votre action” (Dunod, 2012) et “Ces décideurs qui méditent et s’engagent. Un pont entre sagesse et business“ (Dunod, 2014). www.sebastienhenry.com

 

 

 

Nous n’avons même pas à risquer de faire le voyage seul
car les héros des anciens temps sont passés devant nous
et le labyrinthe est plutôt bien connu.
Nous avons simplement à suivre les pas du héros.
Ou nous pensions trouver une abomination, nous trouverons un dieu.
Ou nous avions pensé poignarder l’autre, nous nous poignarderons nous-même.
Lorsque nous aurons l’impression d’avoir voyagé dans de vastes contrées inconnues,
alors nous aurons atteint le cœur de notre existence.
Et lorsque nous aurons l’impression d’être dans la solitude la plus grande, alors nous aurons rejoins le monde.

Joseph Campbell, in « le héros aux mille visages »

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