graine de conscience

équipe

Jean-Philippe Jacques

Docteur en pharmacie (Toulouse) et PhD en biologie moléculaire (Los Angeles), des formations post-graduées en pédagogie, counselling. Enseignant MBSR certifié par le Center for Mindfulness (UMass Medical school).

Une expérience professionnelle dédiée à la recherche, la santé, l’humanitaire, la formation pour adulte, les interventions basées sur la mindfulness. Une riche pratique personnelle de la direction d’équipes, de projets, de structures.

En parallèle, pratique puis enseigne la méditation et le Taïchi Chuan depuis 1995. Jean-Philippe Jacques a fondé Ressource Mindfulness en 2009, une structure proposant diverses formes d’interventions basées sur la méditation de pleine conscience.

 

Laurence Bovay

Formation initiale d’architecte. Goût pour la danse et le yoga. Pratique le Taïchi Chuan depuis 1992 et l’enseigne depuis 2000.  Membre du Collège européen des enseignants du Yangia michuan Taiji quan. Formation de thérapeute psycho-corporel alliant massage, réflexologie, travail de conscience et relation d’aide. Goût pour la philosophie, la littérature et l’écriture. Lectrice à la Bibliothèque Braille et du Livre Parlé depuis 2000.
Formation en tant qu’instructrice MBSR par le Center for Mindfulness (Université du Massachussets). Retraite-formation à Crêt-Bérard en 2010 sur la prévention des rechutes dépressives, avec Zindel Segal et Lucio Bizzini.

 

 

Erwan Tréguer

La pratique du cyclisme en compétition m’a permis de découvrir la préparation mentale et le massage. Durant mes années d’études (ingénieur, master en marketing) j’ai rencontré le tai chi et le qi gong, que j’ai continué à apprendre en parallèle des 8 années passées en entreprise. La méditation a rapidement complété ce champ d’exploration, et passionné par ces pratiques j’ai la chance de m’y consacrer pleinement depuis 2013 et l’ouverture de mon cabinet de sophrologie et massage. Je suis heureux de faire partie de l’équipe Ressource Mindfulness en tant qu’instructeur MBSR.

 

 

Maria Romero

Enthousiaste à l’idée de contribuer à ma mesure à soulager la souffrance, j’ai rejoint le CICR il y a plus de 20 ans. L’expérience de mes séjours dans des pays en conflit m’a motivée à tourner le projecteur vers l’intérieur et à explorer comment apaiser nos propres conflits intérieurs et ceux avec notre entourage. Thérapeute en Relation d’Aide psychologie depuis 2002, j’ai également co-créé l’Ecole de l’Ecoute Réciproque et co-anime une formation de 2 ans à l’écoute de soi et de l’autre.

La méditation, découverte en 2009, a été importante pour moi dans l’exploration de cette présence bienveillante à soi et à l’autre. De nombreuses retraites ont ancré ma pratique et aidé à renforcer ma stabilité intérieure. Instructrice MBSR certifiée par l’Université Libre de Bruxelles, je suis ravie d’avoir pu rejoindre l’équipe de Ressource Mindfulness et de partager cette pratique qui me passionne.

 

Céline Carasso

Diététicienne diplômée ES ASDD en 2003 puis formée en micronutrition à l’Institut Européen, j’ai participé à un cursus MBSR avant de poursuivre avec un CAS en interventions basées sur la pleine conscience. J’ai travaillé 9 ans en milieu hospitalier avant de m’installer en tant qu’indépendante en 2013 au sein d’un centre médical à Genève.

La découverte de la pleine conscience m’a enthousiasmée et j’ai souhaité proposer cette approche à certains de mes patients, en lutte avec leur alimentation et parfois en souffrance avec leur poids. Convaincue que les prises alimentaires sont trop souvent liées au contexte de vie, à l’humeur, aux émotions, j’ai créé avec ma collègue et amie Céline Vaudaux le programme Med’EAT qui allie pleine conscience et alimentation pour retrouver sérénité et plaisir en mangeant.

 

Céline Vaudaux

Diététicienne diplômée ES depuis 1997, j’ai travaillé durant 16 ans en milieu hospitalier avant de m’installer comme indépendante au centre médical des Charmilles. Je me suis également formée auprès de l’Institut européen de micronutrition.
En 2013 la méditation de pleine conscience a été un virage qui a intégré mon chemin de vie afin de pouvoir me recentrer et redonner place à l’instant présent et ceci du mieux possible. Je l’ai consolidé au travers d’un programme de MBSR puis d’un CAS d’Interventions basées sur la pleine conscience. Ma collègue Céline et moi avons pu tisser des liens entre pleine conscience et alimentation et mettre sur place un programme spécifique – baptisé Med’EAT – comme outil répondant à certaines problématiques que nos patients / clients peuvent vivre dans leur quotidien.

 

Pierina Rogg Bazzano

En tant que psychologue spécialiste en psychothérapie FSP, je m’occupe principalement d’enfants et d’adolescents, et également d’adultes. Spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale, je traite, entre autres, l’anxiété, les troubles du comportement, les troubles du sommeil, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les difficultés scolaires. Je travaille également sur l’estime et l’affirmation de soi. Je forme des groupes d’affirmation de soi pour enfants et/ou adolescents.

Au sein de Ressource Mindfulness, je suis heureuse de pouvoir animer un programme MBCT destiné à prévenir les rechutes dépressives.

 

Frédéric Monnerat

Titulaire d’un Master en Histoire économique et sociale, désireux de m’engager en faveur de la solidarité et à la coopération au développement, j’ai travaillé pendant plus de 10 ans dans la communication et la recherche de fonds au sein d’associations locales (Caritas Genève, Terre des Hommes Suisse). Puis un second chemin, plus personnel et intérieur, s’est dessiné suite à la naissance de ma fille et un séjour de 8 mois en Asie avec ma compagne: la méditation de Pleine Conscience. De programmes Mindfulness en retraites résidentielles, de pratiques (presque) quotidiennes en questionnements passionnants, ce chemin m’a permis de rejoindre avec joie l’équipe de Ressource Mindfulness, comme administrateur à temps partiel.

 

Autres partenaires de Ressource Mindfulness

Marc Scialom

Marc enseigne la Pleine Conscience, le QI Gong, le Yoga du Cachemire depuis 1984. Il s’est formé avec Jean Klein, Jack Kornfield, Jean Gortais, Dürckheim et à l’approche non-duelle avec Nisargadatta. Il enseigne la PNL, l’Hypnose Ericksonienne, l’Analyse Systémique et la méditation. Dans sa démarche d’enseignement de la méditation de pleine conscience, il propose une démarche intégrative dont l’intention est de relier la sensibilité et le discernement, le cœur et le mental, la douceur et la rigueur, le non-jugement et l’authenticité, l’harmonie de groupe et l’espace à soi.

http://pleineconscienceintegrative.com

 

 

CarolineCaroline Werner

FMH en médecine interne et formée à la Méditation de Pleine Conscience par l’équipe du CFM de UMass Medical school. Je suis passionnée de médecine et ai été immergée dans la médecine complémentaire allemande depuis l’enfance. j’ai découvert les bienfaits de la méditation pendant mes études. Après une plongées dans différentes traditions comme la méditation transcendantale, la méditation chrétienne puis bouddhiste, la pratique est devenue un art de vivre. Convaincue de l’impact positif sur la santé et le bien-être , je me suis formée au Mind-Body Institute de Harvard Medical School et aussi avec l’équipe du Center for Mindfulness. En complément, j’ai une formation de yoga et ceci me permet de transmettre la pleine conscience/mindfulness  de façon laïque, sérieuse et pleine de vie.

 

Capture d’écran 2015-06-24 à 09.47.15Sébastien Henry

ESSEC, licencié en psychologie et philosophie, a co-fondé et co-dirigé une entreprise en Asie pendant 8 ans, développant les opérations à Tokyo, Shanghai, Singapour et Hong Kong. Formé à l’accompagnement de dirigeants aux Etats-Unis et au Japon, il travaille avec ceux qui veulent concilier leur exigence de performance et de professionnalisme avec leur quête de sens et d’engagement. Il médite quotidiennement depuis 12 ans et est l’auteur de quatre livres, dont “Quand les décideurs s’inspirent des moines. 9 principes pour donner du sens à votre action” (Dunod, 2012) et “Ces décideurs qui méditent et s’engagent. Un pont entre sagesse et business“ (Dunod, 2014). www.sebastienhenry.com

 

 

Nous n’avons même pas à risquer de faire le voyage seul
car les héros des anciens temps sont passés devant nous
et le labyrinthe est plutôt bien connu.
Nous avons simplement à suivre les pas du héros.
Ou nous pensions trouver une abomination, nous trouverons un dieu.
Ou nous avions pensé poignarder l’autre, nous nous poignarderons nous-même.
Lorsque nous aurons l’impression d’avoir voyagé dans de vastes contrées inconnues,
alors nous aurons atteint le cœur de notre existence.
Et lorsque nous aurons l’impression d’être dans la solitude la plus grande, alors nous aurons rejoins le monde.

Joseph Campbell, in « le héros aux mille visages »

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