Agenda Mindfulness 2025-2026

Pour découvrir la méditation de Pleine Conscience ou nourrir votre pratique.

2025

• 14 juin – Journée en silence
• 18 au 20 juillet – Retraite « Méditer à la montagne »
• 05 au 10 août – Retraite « 5 jours de silence pour revenir chez soi »
• 31 août – Atelier « Découvrir le Yoga Nidra: relaxation profonde et paix intérieure »
• 04 septembre – Séance de présentation de la formation Flow et Mindfulness au Travail
• 06 septembre – Méditation matinale en groupe
• 08 septembre – Démarrage des séances de méditation hebdomadaires en groupe
• 23 septembre – Démarrage du cours Relaxation profonde et paix intérieure grâce au Yoga Nidra
• 23 septembre – Séance de présentation de la formation Flow et Mindfulness au Travail
• 28 septembre – Journée d’initiation à la méditation de Pleine Conscience 
• 30 septembre – Démarrage de la formation Flow et Minduflness au Travail
• 30 septembre – Démarrage du programme Med’EAT : alimentation en pleine conscience
• 13 octobre – Séance de préparation du programme MBCT : troubles anxieux
• 13 octobre – Séance de préparation du programme MBSR : réduction du stress
• 09 octobre – Séance d’information du programme Vivre le vieillissement plus sereinement grâce à la Pleine Conscience
• 16 octobre – Démarrage du programme Vivre le vieillissement plus sereinement grâce à la Pleine Conscience
• 15 octobre – Séance de préparation du programme MBSR : réduction du stress
• 27 octobre – Démarrage du programme MBSR : réduction du stress
• 29 octobre – Démarrage du programme MBCT : troubles anxieux
• 29 au 30 novembre – Formation Intégrer la Mindfulness dans la relation d’aide: outils et pratiques
• 06 décembre – Journée en silence
• 07 décembre – Journée d’initiation à la méditation de Pleine Conscience 
• 13 décembre – Méditation matinale en groupe

2026

• A venir…