Les Matinales Méditatives – Août 2024

L’été à Genève est un moment précieux pour explorer un mode de vie décalé, et aussi se préparer entre deux années scolaires.

Ces semi-retraites d’une demi-journée sont une immersion méditative au contact de l’énergie du groupe et dans le silence.

Après ce temps de méditation, nous invitons les participant-es, s’ils le souhaitent, à se joindre au buffet canadien pour échanger librement.

Au programme de ces matinées:

  • Assises guidées
  • Mouvements et exercices corporels
  • Temps de méditation dynamique
  • Moments d’échange et de silence
  • Partage de quelques repères structurants en fin de retraite

    Intervenants

    Jean-Philippe Jacques, PhD, instructeur MBSR certifié
    Fondateur de Ressource Mindfulness, Jean-Philippe est instructeur certifié MBSR par le Center For Mindfulness (UMass), instructeur MBCT (HUG), instructeur Mindfulness for life (Oxford), Positive Intelligence (Stanford). Il pratique le taiji depuis 1995 et l’enseigne depuis 2000.

    Erwan Tréguer, instructeur MBSR, sophrologue et facilitateur TQR
    Après un début de carrière en tant qu’ingénieur, Erwan se consacre exclusivement à la sophrologie et la méditation depuis 2013. Très sensible à la question écologique, il explore les questions de transition et se forme dans la facilitation d’ateliers de « Travail Qui Relie » à partir de 2017.

    Intervenants

    Jean-Philippe Jacques et Erwan Tréguer, instructeurs mindfulness

    Détails et inscription

    Dates et horaires (à choix):

    • Samedi 17 août 2024, de 9h à 13h (avec Jean-Philippe Jacques)
    • Samedi 24 août 2024, de 9h à 13h (avec Erwan Tréguer)

    Remarque: ces journées sont indépendantes les unes des autres.

    Public: ces rencontres sont ouvertes à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation. Aucun prérequis n’est nécessaire.

    Lieu: Espace Plantaporrêts (rue des Plantaporrêts 3, 1205 Genève)

    Repas de midi: si vous le souhaitez, vous pouvez rester manger à l’Espace Plantaporrêts à la fin de la Matinale. Pour cela, merci de venir avec votre lunch box (pas de frigo disponible sur place).

    Tarif: frais d’inscription de CHF 20.- à régler avant la matinale + Participation Libre et Consciente le jour même (voir ci-dessous)

    Qu’est-ce que la Participation Libre et Consciente? Aux frais d’inscription, il importe de rajouter la Participation Libre et Consciente, remise par chaque participant-e en fin d’atelier. La Participation Libre et Consciente est une autre façon d’envisager la rémunération d’une activité telle qu’un atelier ou une intervention. Il s’agit d’un mode de valorisation participatif, transparent et solidaire. Elle fait l’objet de plus amples explications avant et pendant l’atelier. Dans tous les cas, cette contribution consciente doit être proportionnée à la capacité financière de chacun-e.

    Inscription: via le formulaire ci-dessous. Les places étant limitées, les inscriptions sont prises par ordre chronologique et sont validées par le paiement.

    Renseignements: frederic@ressource-mindfulness.ch

    Formulaire d'inscription - Les Matinales méditatives

    Après l'envoi de votre formulaire, vous recevrez automatiquement une confirmation de réception de notre part, avec une copie de votre formulaire. Merci de vérifier si besoin dans votre dossier SPAM.

      Les places étant limitées, je m'engage à régler dans les meilleurs délais les frais d'inscription de CHF 20.-. J'ai pris note que les frais d'annulation sont nuls jusqu'à 15 jours avant la Matinale. Ensuite, la totalité de la somme me sera retenue.

    IMPORTANT: Dès l’envoi de ce formulaire, vous serez redirigé vers une page de confirmation d’envoi. Si ce n’est pas le cas et que vous vous retrouvez en haut de cette page, merci de vérifier que vous avez bien rempli tous les champs obligatoires du formulaire.

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